河北拔罐是一种中医的传统疗法，以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使罐吸附于人体表面造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、排出毒素、消肿止痛、祛风散寒等作用。

　　河北拔罐疗法较全面的文字记载最早出现在西汉时期的帛书《五十二病方》“以小角角之，如熟二斗米顷”。这个“角法”就类似于河北拔罐。河北拔罐用水将牛羊角烧热。吸在人身上大约1h左右。

　　和很多传统疗法一样，河北拔罐河北拔罐也不是中国人的专利，历史上印第安人就用过“角法”从人体吸出邪恶的灵魂。

　　首先我们来了解一下河北拔罐遵循的基本原理，其实很简单，就是通过罐的负附压力，将人体的毒素吸出来，同时，这种负压力拉扯了血管、神经、肌肉、腺体，会引发神经内分泌反应，从而使得血管舒张，改善人体血液循环。从现代医学的角度上看罐的吸力会导致毛细血管破裂，红细胞则停留在皮肤上死亡、自溶，并被身体代谢。这个过程中红细胞会不断变色黑 ➡️蓝➡️绿➡️黄，这就是所谓的瘀青啦。

　　是河北拔罐所产生的的生理作用。这个行为并不会导致所谓的“毒素”通过皮肤渗漏出来。那么，其余的舒经活血、消肿止痛，这些疗效是真实的吗？

　　我们说作为一种能治愈疾病的医疗手段应该要有临床试验才对，但是并没有严格的临床证据支持河北拔罐的诸多疗效。

　　替代医疗，是指未在通常的医学校内讲授的医学知识，尚未在一般医院内普遍实践的医学或医疗方法。当现代医学手段无法处理某些临床症状时，一些患者会选择采取替代医疗方案。

　　同行评审是国际流行的期刊审查程序，即把一篇学术著作交由同一领域的其他专家学者加以评审，使之符合一般的科学与学科领域的标准。几乎所有知名期刊都采用“同行评审”的方式来确保论文的质量，河北拔罐并作为决定稿件录取的重要参考。

　　然而没有具体的病症和治疗需求，也就意味着没办法设计合理的临床试验。So，到现在为止，并没有科学的例证能够证明河北拔罐的治疗效果，既然如此，为什么大家还对它趋之若鹜呢？

　　不仅是明星，身边也有不少朋友表示拔完罐浑身舒畅，还有重口味的尝试拔血罐，河北拔罐之前先把自己扎破，然后用罐吸血。

　　河北拔罐师通常在河北拔罐前或者之后提供按摩服务，按摩本身就是一种令人放松的医疗手段，与河北拔罐不同的是，有切实临床证据证明：按摩对压力、焦虑、肌肉损伤等疼痛有缓解作用。

　　早在2012年，加拿大麦克马斯特大学在美国知名学术刊物《科学 · 转化医学》Science Translational Medicine，发表了一项有名的研究。

　　该研究分析了遭遇了严重运动性损伤之前和之后的肌肉组织样本，并且对比了接受按摩的和没有被按摩的肌肉样本。结论显示：按摩能显著改善肌肉的愈合，既可以减少组织炎症，又能促进细胞再生。

　　如果你愿意赶个时髦也无可厚非，BUT，还是要强调，河北拔罐声称的各种疗效以及它产生的负压效应、温热作用对血液和人体的良性刺激……这些都尚未获得现代医学的认可，其真实性仍有待考证。

　　在没有证据证明，河北拔罐对人体有危害之前你可以大胆尝试这种骚气的替代疗法，但是如果有人不择手段地向你推销河北拔罐服务，知道该怎么做了吗？

　　生活中还有很多值得我们去探索的东西，河北拔罐如果你也热爱科学、如果你也想开始科研之旅，欢迎加入TABS创新实验室。我们坚信，数理世界中，也充满着人文关怀。而只要你拥有正确的打开方式，你会发现，科学还能这么玩~